كيفية خلط الدقيق في دقيق منخفض الغلوتين
أثناء عملية الخبز، اختيار الدقيق أمر بالغ الأهمية. يحتوي دقيق الكيك على نسبة منخفضة من البروتين وهو مناسب لصنع الوجبات الخفيفة مثل الكعك والبسكويت. ومع ذلك، لا تحصل جميع العائلات دائمًا على دقيق منخفض الغلوتين. في هذه الحالة، يمكنك صنع دقيق منخفض الغلوتين عن طريق خلط الدقيق العادي (دقيق جميع الأغراض). ستقدم هذه المقالة بالتفصيل كيفية تحضير الدقيق العادي وتحويله إلى دقيق منخفض الغلوتين، وسترفق البيانات ذات الصلة كمرجع.
1. خصائص الدقيق منخفض الغلوتين

عادة ما يكون محتوى البروتين في الدقيق منخفض الغلوتين أقل من 8.5%، كما أن الغلوتين ضعيف، مما يجعله مناسبًا لصنع المعجنات الناعمة. فيما يلي مقارنة لمحتوى البروتين في أنواع الدقيق الشائعة:
| نوع الدقيق | محتوى البروتين | طعام قابل للتطبيق |
|---|---|---|
| دقيق عالي الغلوتين | 12%-14% | الخبز والشعرية |
| دقيق لجميع الأغراض | 9%-11% | الكعك على البخار، الكعك على البخار |
| دقيق منخفض الغلوتين | 6.5%-8.5% | الكعك والبسكويت |
2. طريقة تحضير الدقيق قليل الجلوتين من الدقيق العادي
1.أضف نشا الذرة: هذه هي الطريقة الأكثر شيوعا. خلط الدقيق العادي مع نشا الذرة بنسبة معينة يقلل من محتوى البروتين الكلي. النسب المحددة هي كما يلي:
| دقيق عادي | نشا الذرة | نسبة الخلط |
|---|---|---|
| 100 جرام | 20 جرام | 5:1 |
| 200 جرام | 40 جرام | 5:1 |
2.طريقة الغربلة: نخل الدقيق المخلوط 2-3 مرات لضمان التجانس وتجنب التكتل.
3.بديل: في حالة عدم توفر نشا الذرة، يمكن استبدال نشا البطاطس أو نشا التابيوكا، ولكن قد تحتاج النسبة إلى تعديل.
3. الاحتياطات
1.وزن دقيق: للخبز متطلبات صارمة فيما يتعلق بنسبة المكونات، لذا يوصى باستخدام ميزان المطبخ للوزن.
2.طريقة التخزين: يجب تخزين الدقيق المحضر قليل الغلوتين في وعاء محكم الغلق لتجنب الرطوبة.
3.اختبار التأثير: عند استخدامه لأول مرة، يوصى بعمل كمية صغيرة أولاً واختبار ما إذا كان مذاق المنتج النهائي كما هو متوقع.
4. الأسئلة المتداولة
س: لماذا لا يمكن استخدام الدقيق عالي الغلوتين مباشرة ليحل محل الدقيق منخفض الغلوتين؟
ج: إن وجود كمية كبيرة من البروتين في الدقيق عالي الغلوتين سيؤدي إلى جعل طعم المعجنات صعبًا للغاية وفقدان نعومتها.
س: هل يمكن استخدام الدقيق المحضر قليل الغلوتين لفترة طويلة؟
ج: ينصح بتحضيره فوراً واستخدامه فوراً. قد يؤدي التخزين طويل الأمد إلى انفصال المكونات أو تدهورها.
5. جمعية الموضوع الساخن
في الآونة الأخيرة، ومع انتشار الخبز المنزلي، أصبحت "مهارات خلط الدقيق" موضوعًا ساخنًا على منصات التواصل الاجتماعي. شارك العديد من مستخدمي الإنترنت تجربة النشر الخاصة بهم. فيما يلي بيانات التفاعل حول المواضيع ذات الصلة في الأيام العشرة الماضية:
| منصة | الموضوع | كمية المناقشة |
|---|---|---|
| ويبو | #نصائح للخبز المنزلي# | 123,000 |
| كتاب أحمر صغير | ”بديل طحين الكيك“ | 87000 |
| دوين | "برنامج تعليمي لخلط الدقيق" | 156,000 |
6. ملخص
من خلال تحضير بسيط، يمكن للدقيق العادي أن يحل محل الدقيق منخفض الغلوتين تمامًا. إن إتقان هذه المهارة لا يمكن أن يحل الاحتياجات المؤقتة فحسب، بل يوفر التكاليف أيضًا. نأمل أن تساعدك الأساليب والبيانات المقدمة في هذه المقالة في التعامل مع مشكلات الدقيق في الخبز بسهولة!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل